香氣私塾

新春【Oshadhi 居家保健芳香小學堂】

  • 肯園講師群
  • 2020/01/15 起
  • NT$700 起
  • 肯園 香氣私塾

自從肯園推出了好聞、好用、CP超高的 Oshadhi複方系列用油(純精油、面油、按摩油) ,上市後收到不少香民們敲碗,想深度體驗 Oshadhi 複方系列的美好,你們的心聲我們聽見啦!

2020 年新春之際,「Oshadhi 居家保健芳香小學堂」將囊括各式各樣的日常主題,邀各路香民好朋友們針對自己有興趣的主題,與我們一同聞香、玩油,學習身體保健知識,讓植物菁華療癒生活!

 

▎本系列課程適合……

▲ 對 Oshadhi 複方用油有興趣,想來摸摸聞聞、一嗅芳澤的你。

▲ 想用或愛用芳香療法來做日常居家保養的你。

▲ Oshadhi 複方每一種都想試!但太多選擇,反而不確定自己適合哪一種……

▲ 最重要的是,想針對不同主題,摸透如何使用各種配方,回家輕鬆保養不煩惱!

▲ 第一週【芳香美肌養成術】

美好初春,許一個紅潤水噹噹的氣色!然而保濕不夠導致的乾澀、霧濛濛的空氣造成的灰頭土臉,或季節轉換而來的皮膚敏感,都是傷害肌膚的隱形殺手;而情緒壓力與身心失調,則是肌膚問題的背後大魔王!

所以,要如何雙管齊下,照顧肌膚的同時,也能同時觀照內在、療癒自我?

以芳香療法養成美肌,便是值得一試的方法。本課程將會帶領大家,針對不同膚況與身心狀態,挑選適合每個人的用油;並且不藏私分享卸妝、按摩、敷臉,三個保養階段的小撇步!實際操作過的芳療師們九成超有感,不僅皮膚閃亮,心靈也一起閃亮亮。

快跟著春天的美好氣息,學習如何使用最天然的芳香產品,一起又香又美麗。

時間:2020/01/15 (三) 19:00-21:00 

內容:

1、 膚況評量與身心連結討論

2、嚴選芳香護膚面油介紹

3、BYE BYE 灰頭土臉:植物油卸妝技巧

4、發光肌養成:臉部按摩手法&敷臉小秘訣

費用:NT$700 / 人

講師:Meaint

 

▲ 第二週【壓力釋放工作坊】

俗話說「歲月催人老」,但學習芳療的人則會說「壓力催人老」!生活中的高壓與伴隨來的阻塞情緒才是真正催人老的最大因子。

我們人只要活著的一天,有所追求、有所愛、有所得,就必定要面對外在環境的各種動盪與變化,其中的無常與不確定性,常令我們倍感壓力。例如人生轉捩點:畢業、轉職、結婚、生子、分手、至親過世,或日常細碎的煩惱、憂慮:錢不夠用、同事人很差、親子關係緊張……數不清大大小小的課題,在生命中發生。

要如何在各種挑戰迎面而來時,泰然處之?或者,如何在看似萬般難行的泥淖中前進?無論外在世界刮起什麼樣的大風,向內尋找才能得到一池春水的平靜。這個內在練習的過程,讓植物精油香氣給予最溫柔無私的陪伴,引領我們正視壓力與情緒對身心的影響,並學習與之共處。

本工作坊將會帶領學員,從繁忙的生活中抽離,在香氣的圍繞下,重新檢視內在的情緒與壓力狀態,並分享多種芳香複方精油,是如何透過植物靈魂的智慧,應用在居家自我照顧,將壓力轉換成流動的情緒,一起尋得更舒適的內在生活。

時間:2020/02/05 (三) 19:00-21:00 

內容:

1、認識壓力、情緒與身心關係

2、調理情緒的複方精油介紹與應用

3、團體精油抓週:讓植物帶領觀照內在

4、居家芳療:簡易紓壓按摩手法

費用:NT$700 / 人

講師:Melvin

 

▲ 第三週【春季活力平衡工作坊】

乍暖還寒的春季,外在的大宇宙起伏不定,許多人內在的小宇宙,應變不及!時常有氣無力,一不小心就病懨懨,或體質敏感,哈啾鼻水不停,更多的人是犯了「春睏」,整個春季都散漫在愛睏、想睡、超級想睡裡,無法自拔。

要如何使內在小宇宙跟上外在環境的變動?所謂知己知彼,百戰百勝!首先瞭解自己的體質與身心狀態,再找出大環境下的敵人,才可能促進身體陰陽平衡,並提高身體的流動循環,找回活力源泉。

本工作坊將告訴大家春季芳療保養的秘訣,分享多種植物複方,並針對不同身心狀態,提供一套居家芳香保健的方法,打擊春天後母心!一起讓內在小宇宙發光發熱,照亮春天吧!

時間:2020/02/12 (三) 19:00-21:00 

內容:

1、春季芳香照顧:強化身心,促進流動

2、調整身心節奏、提振活力用油介紹

費用:NT$700 / 人

講師:Ryan

 

▲ 第四週【身心掃除鬆筋課】

總是睡不飽!想提升睡眠品質?一躺下就東想西想,欲清理雜念?

無故就這裡痠那裡痛,身心硬邦邦?生活時常忙得暈頭轉向,頭昏腦脹?

或者排便不順暢,心情也跟著便秘?壓力一來呼吸氣短,胸口悶悶的?

以上所有身心失調的小毛病,構不成大病,卻也夠人受的。要提高生活的品質,首先要調理自我的身心狀態,若能一一KO這些煩惱:吃飽睡好、上頭呼吸清新,下頭排遺通暢、四肢一身輕盈,才更有力量去追求、享受生命!要達成這個目標,定期為自己來場大掃除、重整身心是必要之事。

本課程將分享多種適合日常保健的植物複方,並透過居家鬆筋手法,帶領學員從局部到整體全面疏通,逐步尋回舒適平衡的身心狀態。

時間:2020/02/19 (三) 19:00-21:00 

內容:

1、身心整理術:掃除、平衡與滋養

2、植物複方介紹與應用

3、居家鬆筋手法教學

4、鬆筋手法實際練習

5、每人乙支簡易鬆筋棒

費用:NT$900 / 人

講師:Emily

 

▲ 第五週【運動芳療保健課】

芳香療法運用在日常運動時,皆有如植物的神助功!無論是運動前情緒與身體的放鬆準備、運動後的舒緩、促進流動,只要用對了配方,就能輕鬆運動,擁有健康!

不過,選擇正確的芳香按摩油,只是保健的第一步,搭配運動按摩才是王道!

運動按摩在過去只是專業運動員的獨享領域,現在大眾逐漸重視如何透過按摩,主動提升肌肉的復元速度、減緩痠痛,並大幅度增加運動能力。

本課程將會帶領大家解說不同的按摩油配方對應的身心療效,並分享運動按摩的基礎概念,以及簡易的運動按摩手法教學。來來來!只要你的親朋好友有人喜歡運動,又或者你自己就是運動愛好者,一起來運動保健課,增強身體的續戰力。

時間:2020/02/26 (三) 19:00-21:00 

內容:

1、 運動芳療保健:適合運動保健的複方按摩油、精油

2、 什麼是運動按摩?——概念分享與剖析

3、實際演練:自我運動按摩的方法與工具

適合對象:

一般大眾,不管你是不太運動、偶爾運動、天天運動,但人活著就要動,只要你希望透過精油和按摩維持肌肉的動能與彈性,都歡迎參加!

費用:NT$700 / 人

講師:Aaron

 

五堂合報價格:NT$3500 / 人

 

▎ 如果你好奇以下問題……

✔ 如何在運動前後,搭配芳香按摩油自我按摩,提升肌肉的復元速度、減緩肌肉痠痛?

✔ 想知道芳香面油的保養秘訣嗎?向灰頭土臉、季節性乾躁敏弱肌說BYE BYE!

✔ 誰不曉得用精油可以抒壓,那具體究竟怎麼個抒壓法?怎麼選擇適合自己的配方?

✔ 冬末春初,冷颼颼!哪些用油是居家必備?一起來KO冷氣團,提升免疫力!

✔ 如何透過痠麻脹痛的身心覺察,探問你身體藏了多少心事?再來場大掃除~

歡迎你來香氣私塾,和我們一起聞香、玩油,聊聊居家保健、身心情緒大小事。

 

【課程地點】

肯園 香氣私塾

(台北市大安區復興南路二段 151 巷 3 號 4 樓 )

【報名方式】

請填寫線上報名表:https://forms.gle/RtDCR8LC1gmugXTHA

 

吳宣慧 Meaint

肯園小聚場振動員,是個一手捧著香草、一手拿廚具的糕點師。無論日子好壞,藉由暖烘烘的烤箱、廚房、植物與芳香療法中,總是獲得滿滿能量。擅長將香草植物、精油、純露、與簡單實在的食材結合,變化出健康美味的點心。

現任小聚場講師,開設多次的烘焙工作坊、香氣繪本與動畫欣賞課程、精油手作保養品教學。

 

專業認證

瑞士 Usha Veda 自然療法學院:芳香療法專業認證第一階結業

國家烘焙丙級證照

 

擅長領域

烘焙西點/芳香手作

 

演講/課程/受訪邀約

康健雜誌貴賓日:主題按摩

海瑞溫斯頓VIP(晶華店):訂製擴香瓶教學

城邦文化職福會 調香工作坊

瓏山林蘇澳冷泉飯店 樂享生活講堂 調香工作坊

康健:2017樂活節  助教

陳楷堯 Melvin

肯園小聚場振動員。

東摸摸西看看,找尋游移在嗅覺、語言文字、音樂之間那些枝微末節的關聯和暗示。氣味是調色盤,也是屬於自己的秘密的歌。喜歡聽,喜歡聞,如果能自由穿梭在不同的感官最好了,打開接收器,讓那些稍縱即逝的感受能踏實如陸,也能優游如風。

現任小聚場講師,開設氣味和音樂的感官體驗課、精油手作保養品教學。

 

專業認證

瑞士 Usha Veda 自然療法學院:芳香療法專業認證第一階結業

 

擅長領域

香氣與感官體驗帶領/芳香手作

 

演講/課程/受訪邀約

羅東社區大學:香草講座

AVEDA  悅日人daymaker調香講座(助教)

萊雅主題解壓時光講座

富邦人壽:盛夏養生按摩(高雄)-本次活動助教

張晏偉 Ryan

相信芳療是透過植物的芬芳來了解身體的課題,我們更可以透過芳療讓身體與香氣連結,使自我意識得到實踐與延伸。

在芳療領域之外,因為自身對於「能量」的敏感與直覺性,期盼使兩者交織共榮火花。

相信「香氣」是介於有形與無形之間,可以呼應身心靈不同的層次,擅長透過香氣與能量間彼此轉化的療癒力,將能量經由香氣的引領發生共鳴,堅信只要我們真心想進行療癒,療癒將在你身上體現!

 

擅長領域

能量治療/居家芳療/香氣能量引導

呂瑋祐 Emily

現任肯園香覺戲體芳療師。

充滿活力與熱情,總是帶給人如沐陽光的感受,是可以在言談中獲得真摯感動的芳療師。

對植物擁有著敏銳的覺察與獨到的見解,總是能調配出讓人會心大笑的專屬香氣配方;對生活擁有著自在的風格與細緻的品味,能引領出讓學員靈光湧現的特別課程。

擁有藝術學習背景的滋養,能夠理解身處多元色彩的環境,才能建構出最繽紛的世界。

 

專業認證

瑞士 Usha Veda 自然療法學院:芳香療法專業認證第一、二階

瑞士 Usha Veda 自然療法學院:芳香五星術

林煜軒 Aaron

現任小聚場講師。

喜歡透過雙手去認識一個人,並與之共舞,成長的過程中被溫暖的油與香氣擁抱,浸潤在植物的生命意義中,現階段尋求一切生活和香氣共融的可能性,並讓更多人的去接觸感官美妙的體驗。

 

專業認證        

瑞士 Usha Veda 自然療法學院:芳香療法專業認證第一階

 

擅長領域      

居家按摩/芳香手作

 

演講/課程/受訪邀約

風潮唱片家庭日

聯博投信:主題解壓講座

安聯人壽五星人際關係講座

康健雜誌20周樂活 x 2018樂活節【大人小聚】紓壓X按摩

至善扶輪社:清新自在男性魅力香氣介紹

玉山銀行總行:香氣舒壓

天下50+好好 幸福工作坊—五十後的親密坦白講《愛的九種香氣》 助教

賓士員工內訓—心的柔軟力  助教

帶領講師

吳宣慧 Meaint

陳楷堯 Melvin

張晏偉 Ryan

呂瑋祐 Emily

林煜軒 Aaron

課程時間

2020/01/15 起

總計費用

NT$700 起

上課須知

  • 開課前3~7日,香氣私塾會寄發課程通知。
  • 上課名額之保留,將以完成繳費為依據。
  • 香氣私塾保留所有課程調整與變動,以及決定最後學員名單之權利。
  • 請務必簽到,以便確認您的出席。
  • 香氣私塾所有課程開課後,恕不接受換班,亦不提供補課。
  • 為維護所有參與學員之權益,香氣私塾所有課程皆不提供試聽及旁聽。
  • 香氣私塾所有課程恕不接受錄音、錄影、拍攝等,所有課程講義亦已登記版權。任何內容如有遭到重製、散佈等權益受損之情事,肯園將根據智慧財產權依法追究。
  • 上課期間如遇颱風等天災,依人事行政局之發佈”停班/停課公告”比照辦理,並另擇日補課。
  • 開課前3日(含),如來電/來信取消,將酌收行政規費NTD300元。扣除後,其剩餘之金額將全數歸還。
  • 上課當日,無法再受理退費申請。
  • 課程相關事宜,請於上班時間洽詢課務組   王小姐
  • Email:aga@canjune.com.tw
  • Tel:02-27007291